2014. augusztus 14., csütörtök

Savanyított currys zebramix

Hozzávalók:

  • 3 kisebb cukkini  
  • 3 kisebb tök
  • 5 gerezd fokhagyma
  • 2-4 evőkanál curry fűszerkeverék
  • Tölgyfa- vagy meggyfalevél (tannintartalmuk miatt roppanós marad a cukkini és a tök) - elhagyható






Elkészítés:

  1. A cukkinit és tököt megmossuk, majd vékony (fél-egy centis) szeletekre vágjuk.
  2. A fokhagymagerezdeket megpucoljuk, majd vékonyabb szeletekre vágjuk, esetleg le is reszelhetjük.
  3. Elkészítjük a sós oldatot: fél liter vízhez 1 teáskanálnyi sót keverünk el úgy, hogy kissé felmelegítjük a vizet, majd lehűtjük. Vigyázat! Ha túl melegen (forrón) használjuk fel, megölhetjük a fermentáláshoz szükséges baktériumokat!
  4. Keverjük el a curry fűszerkeveréket a sós oldattal.
  5. Rétegezzünk: tegyünk le egy réteg cukkinit, majd majd egy réteg tököt. A rétegek közé helyezzünk fokhagymaszeleteket.
  6. Öntsük rá a bekevert folyadékot!
  7. Tegyünk egy nehezéket a tetejére, hogy az üveg tartalma a folyadék felszíne alatt maradjon (ez lehet egy kő, faág, vagy egy vastagabb gyökeres zöldség darabkája).
  8. Nem szükséges teljesen rázárni a tetejét, mert akkor nem tudnak távozni a folyamat során keletkező gázok.
  9. Helyezzük az üveget sötét, szobahőmérsékletű helyre, és tegyünk alá tálcát, mert kifolyhat.
  10. Pótoljuk a folyadékot szűrt vízzel, vagy sós oldattal, ha idő közben fogyna.
  11. 2 nap után kóstolgassuk, és mikor már ízlésünknek megfelelő, tegyük hűtőbe, így lelassítjuk az erjedést.
Kiváló köret sült húsok mellé!

Megjegyzés: előfordulhat, hogy a folyadék teteje és az esetlegesen kilógó ételdarabok egy idő után penészedni kezdenek, ilyenkor ne essünk kétségbe! Távolítsuk el a megromlott részt, de az egészet ezért nem kell kidobni, a folyadék alatt lévő zöldség ugyanis tiszta, érintetlen marad. Ha bármikor romlott, rossz szagot észlelünk az üvegből, akkor nem sikerült a fermentálás, sajnos ki kell dobnunk az ételt.

Forrás: http://www.deliciousobsessions.com/2012/08/52-weeks-of-bad-a-bacteria-week-30-lactofermented-curried-squash-and-zucchini/

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése